Η ψυχοθεραπεία είναι μια από τις πιο ισχυρές και σημαντικές επενδύσεις που μπορείς να κάνεις για την ψυχική σου υγεία και για την ζωή σου. Κι όμως, πολλοί άνθρωποι διστάζουν να την ξεκινήσουν, παρασυρόμενοι από ανακρίβειες και στερεότυπα. Ας...
Read More
Η επικοινωνία αποτελεί την βάση για κάθε υγιή σχέση. Όταν τα ζευγάρια μπορούν να εκφράζουν τις ανάγκες, τις σκέψεις και τα συναισθήματα τους με αμοιβαίο σεβασμό και κατανόηση, αποφεύγονται οι παρεξηγήσεις και ενισχύεται ο δεσμός τους. Παρακάτω,...
Οι περισσότεροι άνθρωποι περνάμε στην ζωή μας κάποιες δυσκολίες που μπορεί να μας καταβάλλουν σε τέτοιο βαθμό όπου απελπιζόμαστε και συχνά καταλήγουμε σε σκέψεις ότι χάνουμε το μυαλό μας ή ότι χάνουμε τον έλεγχο του εαυτού μας. Μπορεί να...
Σκεφτόμουν ποσό νωρίς φέτος ξεκίνησαν οι στολισμοί των Χριστουγέννων. Οδηγώντας εδώ και μέρες για να μην πω εβδομάδες βλέπω ολοένα και περισσότερα στολισμένα μαγαζιά. Παλαιότερα αρχές Νοέμβρη είχαν ξεκινήσει τα εποχιακά μαγαζιά μόνο και όποιος στόλιζε μετά την...
Η σχέση γονέα και παιδιού είναι από τις πιο δημιουργικές και συναισθηματικές σχέσεις που μπορεί κάποιος να βιώσει. Τα παιδιά βαδίζουν σε μονοπάτια εξέλιξης της προσωπικότητας τους, που τους είναι άγνωστα μέχρι σήμερα, και οι γονείς πρέπει...
Ομάδες Γονέων για το έτος 2021 – 2022 Το να γίνει κάποιος γονιός είναι σχετικά εύκολο. Το να απολαύσει όμως, κάποιος τον ρόλο του σαν γονιός, είναι δύσκολο. Η αγάπη και τα γονεϊκά ένστικτα εξακολουθούν να είναι...
Η χώρα μας φλέγεται τις τελευταίες ημέρες και οι άνθρωποι που χάνουν ότι με κόπους δημιούργησαν θρηνούν. Μαζί τους και όλοι οι υπόλοιποι που βλέπουμε τα δάση να καίγονται, το πολύτιμο οξυγόνο μας και παράλληλα θλίψη και συμπόνοια για...
Οι συντροφικές σχέσεις είναι το θέμα που απασχολεί το μεγαλύτερο ποσοστό των θεραπευόμενων όταν έρχονται για ψυχοθεραπεία και αυτό γιατί μέσα από τις σχέσεις τους ανακαλύπτουν πράγματα για τον εαυτό τους και τους άλλους. Το «σχετίζεσαι» ξεκινάει από...
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά το Πάσχα θα μας βρει με περιορισμούς, έλλειψη επαφής με τους αγαπημένους μας ανθρώπους και πάνω από όλα αγωνία, κούραση και απογοήτευση. Είμαστε υποχρεωμένοι να τηρήσουμε τα απαραίτητα μέτρα για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε μια...
Σιωπή επικρατεί όλη την ημέρα στο σπίτι… Τα παιδιά μας στέκονται συνήθως σιωπηλά και μελαγχολικά μπροστά στον υπολογιστή είτε για το μάθημα της ημέρας είτε για να παίξουν κάποιο ηλεκτρονικό παιχνίδι με φίλους τους. Η ενέργειά τους είναι μειωμένη,...